{"id":97,"date":"2025-08-12T14:07:13","date_gmt":"2025-08-12T14:07:13","guid":{"rendered":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/?p=97"},"modified":"2025-08-21T14:21:17","modified_gmt":"2025-08-21T14:21:17","slug":"fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/","title":{"rendered":"Fyld i dynen &#8211; Hvilken type fyld er mest allergivenlig?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En god nats s\u00f8vn er fundamentet for vores velv\u00e6re, men for millioner af danskere med allergi kan sengen f\u00f8les som en slagmark. Kl\u00f8ende \u00f8jne, en l\u00f8bende n\u00e6se eller \u00e5ndedr\u00e6tsbesv\u00e6r kan hurtigt forvandle dr\u00f8mmen om hvile til et mareridt. Dynen, som burde v\u00e6re en kilde til komfort og tryghed, kan desv\u00e6rre v\u00e6re en af de helt store syndere. Valget af fyld i din dyne har nemlig en enorm betydning for, hvor allergivenligt dit sovemilj\u00f8 er.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Men hvilket fyld er egentlig bedst? <\/strong>I \u00e5rtier har fiberdynen v\u00e6ret udr\u00e5bt som det eneste rigtige valg for allergikere, mens dundyner har f\u00e5et et ufortjent d\u00e5rligt ry. Sandheden er dog langt mere nuanceret. Lad os dykke ned i de forskellige typer fyld og \u00e9n gang for alle afklare, hvad der er op og ned i jagten p\u00e5 den mest allergivenlige dyne.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Den store allergimyte: er du allergisk over for dun eller husst\u00f8vmider?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00f8r vi sammenligner de forskellige materialer, er det afg\u00f8rende at sl\u00e5 fast, hvad de fleste &#8220;dyneallergikere&#8221; rent faktisk reagerer p\u00e5. Det er yderst sj\u00e6ldent, at man er allergisk over for selve dunene eller fjerene. Langt oftere er den virkelige fjende <strong>husst\u00f8vmiden<\/strong> \u2013 et mikroskopisk spindeldyr, der trives i varme, fugtige milj\u00f8er som vores senge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det er ikke selve miden, men enzymerne i dens aff\u00f8ring, der udl\u00f8ser de allergiske reaktioner. Husst\u00f8vmider lever af d\u00f8de hudceller, som vi alle afgiver i l\u00f8bet af natten. En dyne kan derfor blive et ideelt levested for dem, <em>hvis den ikke er designet til at modst\u00e5 dem<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Derfor handler kampen for en allergivenlig dyne mindre om selve fyldmaterialet og mere om to centrale faktorer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kan husst\u00f8vmider tr\u00e6nge ind i og leve i dynen?<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kan dynen vaskes ved 60\u00b0C for at dr\u00e6be miderne?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Med det in mente, lad os se p\u00e5 de forskellige typer fyld.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sammenligning af dynefyld<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Fiberdyner (polyester)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fiberdynen er den klassiske &#8220;allergidyne&#8221;, og med god grund. Den er fremstillet af syntetiske polyesterfibre, der er designet til at efterligne dunenes isolerende og bl\u00f8de egenskaber.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Allergivenlighed:<\/strong> Fiberdynens st\u00f8rste fordel er dens vaskbarhed. De fleste fiberdyner af h\u00f8j kvalitet kan vaskes ved 60\u00b0C igen og igen, uden at fyldet klumper sammen eller mister sin form. Denne h\u00f8je vasketemperatur er n\u00f8dvendig for at dr\u00e6be husst\u00f8vmider effektivt. Derudover er selve fibermaterialet uorganisk, hvilket g\u00f8r det til et mindre attraktivt levested for mider sammenlignet med ubehandlede naturfyld.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fordele:<\/strong> Typisk mere prisvenlig end naturfyld, ekstremt nem at vedligeholde, robust og kan t\u00e5le hyppig vask. Moderne mikrofiberdyner kan f\u00f8les n\u00e6sten lige s\u00e5 lette og luftige som dundyner.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ulemper:<\/strong> Kan have en d\u00e5rligere \u00e5ndbarhed og fugttransport end naturfyld. Dette kan betyde, at man lettere kommer til at svede, hvilket ironisk nok kan skabe et mere fugtigt milj\u00f8, som husst\u00f8vmider elsker. V\u00e6lg derfor en fiberdyne af h\u00f8j kvalitet med god fugttransport.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Dun- og fjerdyner<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Her kommer vi til den store myte. En dundyne af h\u00f8j kvalitet kan v\u00e6re et <em>fremragende<\/em> valg for allergikere. Det handler alt sammen om kvaliteten af b\u00e5de fyldet og det betr\u00e6k (v\u00e5ret), der omgiver det.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Allergivenlighed:<\/strong> Kig efter to vigtige certificeringer: <strong>NOMITE<\/strong> og <strong>Downafresh<\/strong>.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>NOMITE-m\u00e6rket<\/strong> garanterer, at dynens v\u00e5r er s\u00e5 t\u00e6tv\u00e6vet, at husst\u00f8vmider ikke kan tr\u00e6nge igennem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Downafresh-m\u00e6rket<\/strong> sikrer, at dunene er renset og behandlet efter strenge hygiejniske standarder, s\u00e5 de er fri for mider og andre allergener fra starten.<br>En certificeret dundyne kan, ligesom en fiberdyne, vaskes ved 60\u00b0C.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Forskellen p\u00e5 duntyper: Moskusdun, g\u00e5sedun og andedun<\/strong><br>Det er vigtigt at vide, at &#8220;dun&#8221; ikke bare er dun. Kvaliteten og egenskaberne varierer meget afh\u00e6ngigt af fuglen, de kommer fra. Kvaliteten m\u00e5les ofte i <strong>b\u00e6reevne<\/strong>, som angiver dunenes evne til at isolere og puffe op. Jo h\u00f8jere b\u00e6reevne, desto lettere og mere isolerende er dynen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>G\u00e5sedun:<\/strong> Anses ofte for at v\u00e6re den fineste type dun (lige under de sj\u00e6ldne edderdun). G\u00e5sedun har store, st\u00e6rke dun, hvilket giver en meget h\u00f8j b\u00e6reevne. Det betyder, at der skal bruges f\u00e6rre gram dun for at opn\u00e5 den samme varme, hvilket resulterer i en utrolig let og luftig dyne.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Moskusdun:<\/strong> Kommer fra moskusanden og er et fantastisk alternativ til g\u00e5sedun. Moskusdun er kendt for at have en struktur, der minder meget om de eksklusive edderdun. De har en meget h\u00f8j b\u00e6reevne, er ekstremt gode til at isolere og giver en let og luksuri\u00f8s fornemmelse.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Andedun:<\/strong> Den mest almindelige type dun. Kvaliteten kan variere meget, men generelt har andedun en lavere b\u00e6reevne end moskus- og g\u00e5sedun. Det betyder, at en andedunsdyne ofte vil v\u00e6re lidt tungere for at opn\u00e5 samme varmeisolering.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">For en allergiker er det vigtigste stadig certificeringerne. <strong>Uanset om du v\u00e6lger g\u00e5s, moskus eller and, s\u00e5 l\u00e6nge dynen er NOMITE- og Downafresh-certificeret, er den et allergisikkert valg.<\/strong> Valget mellem duntyperne handler derfor mere om komfort, lethed og budget.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Silkedyner<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Silke er et luksuri\u00f8st naturmateriale, der har nogle unikke allergivenlige egenskaber.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Allergivenlighed:<\/strong> Silke indeholder det naturlige protein sericin, som er modstandsdygtigt over for husst\u00f8vmider, skimmel og svamp. Silke er desuden ekstremt \u00e5ndbart og temperaturregulerende, hvilket skaber et t\u00f8rt og stabilt soveklima, hvor mider ikke trives.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fordele:<\/strong> F\u00f8les utroligt let og smidig. Draperer sig t\u00e6t om kroppen uden at f\u00f8les tung. Fantastisk til personer, der har det varmt om natten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ulemper:<\/strong> Kan ikke altid vaskes ved 60\u00b0C (tjek altid vaskeanvisningen), hvilket kan v\u00e6re en ulempe for nogle allergikere. Silkedyner er typisk fladere og mindre &#8220;puffy&#8221; end dun- og fiberdyner, hvilket er en smagssag. Ofte i den h\u00f8jere ende af prisskalaen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Ulddyner<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uld er et andet naturmateriale, der vinder frem som et allergivenligt alternativ.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Allergivenlighed:<\/strong> Uld indeholder lanolin, som har naturlige antibakterielle og fugtafvisende egenskaber. Uld kan absorbere op til 30% af sin egen v\u00e6gt i fugt uden at f\u00f8les v\u00e5d, hvilket holder sovemilj\u00f8et t\u00f8rt og ugunstigt for husst\u00f8vmider.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fordele:<\/strong> Ekstraordin\u00e6r temperaturregulering \u2013 uld varmer, n\u00e5r det er koldt, og k\u00f8ler, n\u00e5r det er varmt. Meget \u00e5ndbar og fugttransporterende.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ulemper:<\/strong> Ligesom silke kan ulddyner ofte ikke vaskes ved h\u00f8je temperaturer. De er i stedet &#8220;selvrensende&#8221; til en vis grad og skal prim\u00e6rt luftes regelm\u00e6ssigt. Dette kan v\u00e6re en barriere for allergikere, der \u00f8nsker den sikkerhed, en 60\u00b0C vask giver. Ulddyner er ogs\u00e5 tungere end de andre typer.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Oversigt: Sammenligning de 4 typer af fyld<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Egenskab<\/th><th>Fiberdyne<\/th><th>Dundyne (certificeret)<\/th><th>Silkedyne<\/th><th>Ulddyne<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Allergivenlighed<\/strong><\/td><td>Meget h\u00f8j (pga. vask)<\/td><td>Meget h\u00f8j (pga. v\u00e5r\/cert.)<\/td><td>H\u00f8j (naturligt resistent)<\/td><td>H\u00f8j (naturligt resistent)<\/td><\/tr><tr><td><strong>Vaskbarhed (60\u00b0C)<\/strong><\/td><td>Ja, de fleste<\/td><td>Ja, de fleste<\/td><td>Sj\u00e6ldent<\/td><td>Nej<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u00c5ndbarhed<\/strong><\/td><td>God til middel<\/td><td>Fremragende<\/td><td>Fremragende<\/td><td>Fremragende<\/td><\/tr><tr><td><strong>Fugttransport<\/strong><\/td><td>God til middel<\/td><td>Fremragende<\/td><td>Fremragende<\/td><td>Fremragende<\/td><\/tr><tr><td><strong>Isoleringsevne<\/strong><\/td><td>God<\/td><td>Fremragende<\/td><td>God<\/td><td>God<\/td><\/tr><tr><td><strong>F\u00f8lelse<\/strong><\/td><td>Let og luftig<\/td><td>Ekstremt let og luftig<\/td><td>Let og smidig<\/td><td>Tungere og t\u00e6t<\/td><\/tr><tr><td><strong>Prisniveau<\/strong><\/td><td>Lav til middel<\/td><td>Middel til h\u00f8j<\/td><td>H\u00f8j<\/td><td>Middel til h\u00f8j<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hvad skal du kigge efter? Certificeringer er din ven<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uanset hvilket fyld du h\u00e6lder til, er der nogle m\u00e6rkninger, der kan give dig tryghed:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>OEKO-TEX Standard 100:<\/strong> Din garanti for, at dynen (og alle dens komponenter) er testet fri for skadelige kemikalier.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Asthma Allergy Nordic:<\/strong> Et f\u00e6lles nordisk m\u00e6rke, der stiller skrappe krav til produkter for at sikre, at de er egnede for personer med astma og allergi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>NOMITE &amp; Downafresh:<\/strong> Som n\u00e6vnt, uundv\u00e6rlige m\u00e6rker hvis du v\u00e6lger en dundyne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e5 hvilket fyld er mest allergivenligt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Svaret er ikke s\u00e5 simpelt som &#8220;fiber&#8221;. <strong>Den mest allergivenlige dyne er en dyne af h\u00f8j kvalitet, der enten kan vaskes ved 60\u00b0C eller har naturlige egenskaber og et t\u00e6tv\u00e6vet v\u00e5r, der holder husst\u00f8vmider ude.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>For den sikkerhedss\u00f8gende allergiker:<\/strong> En <strong>h\u00f8jkvalitets fiberdyne<\/strong>, der kan t\u00e5le hyppig vask ved 60\u00b0C, er det sikreste og mest ligetil valg.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>For den komforts\u00f8gende allergiker:<\/strong> En <strong>certificeret dundyne (NOMITE\/Downafresh)<\/strong> tilbyder uovertruffen komfort. Her kan du frit v\u00e6lge mellem f.eks. moskus- eller g\u00e5sedun baseret p\u00e5 dit \u00f8nske til lethed og luksus, velvidende at allergisikkerheden er i top.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>For den varme allergiker:<\/strong> En <strong>silkedyne<\/strong> kan v\u00e6re den perfekte l\u00f8sning med sine temperaturregulerende og naturligt mide-resistente egenskaber.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Glem myten om, at dun er farligt for allergikere. Fokuser i stedet p\u00e5 kvalitet, certificeringer og dynens evne til at skabe et t\u00f8rt og rent sovemilj\u00f8. Dit valg afh\u00e6nger i sidste ende af dine personlige pr\u00e6ferencer for komfort, temperatur og budget \u2013 for i dag findes der heldigvis en allergivenlig dyne til ethvert behov.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En god nats s\u00f8vn er fundamentet for vores velv\u00e6re, men for millioner af danskere med allergi kan sengen f\u00f8les som [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":154,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","_eb_attr":"","_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-97","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En god nats s\u00f8vn er fundamentet for vores velv\u00e6re, men for millioner af danskere med allergi kan sengen f\u00f8les som [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-12T14:07:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-21T14:21:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/\",\"url\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/\",\"name\":\"Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg\",\"datePublished\":\"2025-08-12T14:07:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-21T14:21:17+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/3ed5901828fd9a04405bee6eee21329c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fyld i dynen &#8211; Hvilken type fyld er mest allergivenlig?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#website\",\"url\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/3ed5901828fd9a04405bee6eee21329c\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en\",\"@id\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50d7648271224af3051194864c622ef15395d7aa9d3f415b28ef26e0308716bb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50d7648271224af3051194864c622ef15395d7aa9d3f415b28ef26e0308716bb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\"],\"url\":\"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/author\/admin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -","og_description":"En god nats s\u00f8vn er fundamentet for vores velv\u00e6re, men for millioner af danskere med allergi kan sengen f\u00f8les som [&hellip;]","og_url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/","article_published_time":"2025-08-12T14:07:13+00:00","article_modified_time":"2025-08-21T14:21:17+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"admin","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/","url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/","name":"Fyld i dynen - Hvilken type fyld er mest allergivenlig? -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg","datePublished":"2025-08-12T14:07:13+00:00","dateModified":"2025-08-21T14:21:17+00:00","author":{"@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/3ed5901828fd9a04405bee6eee21329c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#primaryimage","url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg","contentUrl":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg","width":1500,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/2025\/08\/12\/fyld-i-dynen-hvilken-type-fyld-er-mest-allergivenlig\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fyld i dynen &#8211; Hvilken type fyld er mest allergivenlig?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#website","url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/3ed5901828fd9a04405bee6eee21329c","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en","@id":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50d7648271224af3051194864c622ef15395d7aa9d3f415b28ef26e0308716bb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/50d7648271224af3051194864c622ef15395d7aa9d3f415b28ef26e0308716bb?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/allergivenligdyne.dk"],"url":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/author\/admin\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg",1500,1000,false],"thumbnail":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-1024x683.jpg",1024,683,true],"1536x1536":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg",1500,1000,false],"2048x2048":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen.jpg",1500,1000,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-300x300.jpg",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-600x400.jpg",600,400,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/allergivenligdyne.dk\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Hvilket_fyld_i_dynen-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/author\/admin\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"En god nats s\u00f8vn er fundamentet for vores velv\u00e6re, men for millioner af danskere med allergi kan sengen f\u00f8les som [&hellip;]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/allergivenligdyne.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}